2018-03-04 19:24:39

Dieta militare per una rapida perdita di peso

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Per esempio la dieta militare ne prevede tra 1 100 e 1 400 calorie, se una donna media rapida necessita di 1 800 calorie al giorno suddivise in tre pasti e molta acqua. All elenco delle diete per dimagrire definite iperproteiche o low carb di cui la più nota resta comunque la Dukan dobbiamo aggiungere anche la dieta. Gli obiettivi di una perdita di peso sano dovrebbero concentrarsi sul perdere circa.

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La teoria alla base di questa dieta è che per perdere peso si devono limitare grassi e calorie e mangiare porzioni più piccole - con l aiuto di un piano alimentare specifico e indicazioni specifiche. Attenzione, questi sono numeri grandi. Di fatto, la dieta militare è una delle migliori diete naturali per la perdita di peso rapida.

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La dieta di 3 giorni è uno dei più popolari metodi per dimagrire in maniera veloce e per cercare di raggiungere a breve termine una definitiva perdita di peso. Inoltre, un altra particolarità della dieta capace di dar vita a un dimagrimento così rapido è che essa è fortemente ipocalorica: non più di mille calorie al giorno. Una fetta di pane tostato. La dieta è una combinazione di basse calorie .
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