2018-03-02 16:35:44

Dieta per la costruzione muscolare calorica 3200

Esempio dieta per la definizione muscolare per ectomorfi Vedi altri articoli tag Dieta e bodybuilding - Definizione muscolare - Somatotipi. esigenze energetiche .

Il fabbisogno calorico per una donna è stimato: per una sarta 1800 per una cameriera 2800 per una lavandaia 3200 cal. VO2 E VCO2 IN FUNZIONE DELLA FC.

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